Улучшают восстановление после тренировок на силу и выносливость за счет снижения посттренировочной мышечной боли (крепатуры)
Ускоряют синтез белка в мышцах и участвуют в росте мышечных клеток
Повышают работоспособность при физической нагрузке за счет снижения утомления в ЦНС
Предотвращают распад белка при патологиях мышечной системы
Be First BCAA 2:1:1 Classic Powder - это аминокислотная добавка, состоящая из трех протеиногенных аминокислот, отличающихся наличием разветвленной углеродной цепочки: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин в наилучшем классическом соотношении 2:1:1. Эти аминокислоты исключительно важны для синтеза белка и роста мышц, в этой добавке они находятся в классическом традиционном соотношении 2:1:1, которое соответствует соотношению в природных белках, обладающих наилучшей усваиваемостью: сывороточном и яичном. Иными словами, наши БЦАА CLASSIC – это проверенная временем классика.
Что такое BCAA?
Branched-chain amino acids – аминокислоты с разветвленной цепочкой, которые требуются для синтеза многих белков (в первую очередь, в мышечных волокнах) и являются незаменимыми для человека. То есть наш организм их не вырабатывает и должен получать из пищи. Поэтому так важно, чтобы в рационе было достаточно полноценных (содержащих необходимое количество незаменимых аминокислот) белков.
При активной физической деятельности мышцы расходуют большое количество запаса аминокислот. Этот запас должен сразу же пополняться, иначе организм начинает расщеплять белки в мышцах.
Отсюда следует, что потребность в незаменимых аминокислотах (особенно BCAA) у спортсменов гораздо выше, а у тех, чей рацион не содержит животных белков в достаточном количестве (вегетарианцы, люди, соблюдающие религиозные посты и т.п.), необходимо пополнять запас незаменимых аминокислот из специальных добавок, поскольку растительные белки содержат их гораздо меньше.
Таким образом, аминокислоты BCAA обеспечивают нормальное функционирование мышц, ускоряют их рост и восстановление после тяжелых тренировок.
Как действуют BCAA?
Незаменимые аминокислоты с разветвленной цепочкой (лейцин, изолейцин и валин) выполняют несколько функций в организме.
BCAA играют роль строительного материала, из которого строятся белки мышц. Их количество в мышцах может достигать 35 % от общего количества аминокислот. При их недостатке мышцы не смогут расти – именно в этом часто кроется отсутствие выраженной рельефной мускулатуры у многих активных и регулярно тренирующихся людей.
Из аминокислот БЦАА организм может получать глюкозу и АТФ, обеспечивая себе, таким образом, дополнительный источник энергии.
Из BCAA синтезируются не только мышечные белки, некоторые аминокислоты (аланин, глютамин) тоже могут вырабатываться из них.
При истощении аминокислотных запасов, организм начинает пополнять их, расщепляя мышечные белки. Этот процесс (катаболизм) тормозится только своевременным насыщением мышечных тканей незаменимыми аминокислотами.
BCAA (и, в первую очередь, лейцин) стимулируют синтез нового белка в мышцах путем активации так называемых сигнальных белков PI3K, а также mTOR.
Также BCAA способствуют улучшению поглощения клетками глюкозы и усиливают выработку инсулина.
Что дают BCAA?
Если принимать BCAA, то мы таким образом повышаем их концентрацию в ткани мышц (или восстанавливаем ее потери после тренинга), что влечет за собой увеличение работоспособности мышечных волокон и стимулирует их гипертрофию.
То есть аминокислотная добавка с БЦАА обуславливает:
лучшее снабжение мышц энергией и питательными веществами,
избыток материала для построения мышечных белков,
снижение интенсивности катаболизма за счет увеличения аминокислотного пула,
непосредственное влияние на активность сигнальных белков (mTOR и др.) и усиление синтеза мышечного протеина.
Кому нужно принимать BCAA?
BCAA приносят выгоду и мужчинам, и женщинам, так как аминокислоты с разветвленной цепочкой не затрагивают эндокринную систему, а воздействуют на общие для всех организмов механизмы гипертрофии мышечной ткани.
Очень хорошо действует аминокислотная добавка на спортсменов старше среднего возраста, сохраняя снижающиеся с возрастом темпы синтеза белка и позволяя на склоне лет сохранить отличную физическую форму, которой завидует молодежь.
Что мне даст прием BCAA?
Аминокислоты с разветвленной углеродной цепочкой обеспечивают ускоренное восстановление после тренировок и курсов реабилитации.
Принимая продукт вы получаете:
- Повышенную производительность вследствие повышения количества питающих мышцы аминокислот.
- Ускоренная регенерация мышц после тяжелой тренировки.
- Защита от потери части мышечной массы при похудении, работе на рельеф и сушке.
Что в составе добавки?
Главные активные вещества добавки – это 3 аминокислоты, относящиеся к группе BCAA: изолейцин, лейцин и валин. Они составляют важнейшую часть структуры белка мышечных волокон любых млекопитающих, включая человека. Эти незаменимые аминокислоты требуются для роста мышц и их прием позволяет увеличить анаболический отклик мышц на тренировочный стресс.
Кроме аминокислот BCAA добавка содержит лишь компоненты, улучшающие вкус ароматизаторы, подсластитель и т.п. Аминокислоты с разветвленной цепью отличаются очень горьким вкусом, что можно оценить, приобретая Be First BCAA 2:1:1 CLASSIC Powder без вкуса – это вариант добавки с натурально природным вкусом аминокислот. Далеко не все спортсмены способны пропить курс BCAA с натуральным горьким вкусом. Поэтому начинающим и всем, кто не желает создавать себе дополнительные сложности, рекомендуется выбрать добавку с каким-либо вкусом.
Лейцин – это основной элемент состава добавки. В первую очередь, лейцин наиболее активен в воздействии на сигнальный белок mTOR, запускающий синтез белка.
Изолейцин тоже интенсифицирует построение новых белков, но в меньшей степени, чем лейцин. Еще изолейцин способствует поглощению глюкозы мышечными клетками, а также является важным агентом в синтезе гемоглобина.
Валин синергически взаимодействует с лейцином и изолейцином, дополняя их действие. Кроме того, валин усиливает сопротивляемость негативным факторам внешней среды, оказывает нейропротекторное действие, поддерживает нормальный уровень серотонина, усиливает нервно-мышечное взаимодействие.
Преимущества Be First BCAA 2:1:1 CLASSIC Powder
Добавка с BCAA в традиционном соотношении 2:1:1 – это полное соответствие природному соотношению этих аминокислот в составе белков. Если посмотреть на образцовые белки (сывороточный, яичный и т.п.), то соотношение лейцина к изолейцину и валину в них будет очень близким к данному. Именно так их проще всего выделить и именно так они лучше всего усваиваются организмом. Поэтому Be First BCAA 2:1:1 CLASSIC Powder – это многократно испытанная классика! BCAA с такой рецептурой применяются тысячами спортсменов по всему миру уже давно и успешно помогают им добиваться поставленных целей, наращивая мышечную массу и силовые показатели, быстро восстанавливаясь и возвращаясь к тренировкам.
Порошковая форма чрезвычайно удобна для сочетания с другими добавками – креатином, карнитином и т.п. Даже в сочетании с протеином BCAA будут эффективно работать, повышая результативность занятий.
Есть ли у добавки побочные действия?
Поскольку BCAA – природные вещества, поступающие в организм с любыми животными белками, и в добавке они в природном соотношении, то побочных эффектов у добавки практически нет. При превышении рекомендованных дозировок могут проявиться расстройства в работе ЖКТ, которые исчезнут с уменьшением дозировки.
Избыток аминокислот может создать повышенную нагрузку на печень и почки, поэтому без большой необходимости не следует превышать рекомендованные дозировки.
Есть ли противопоказания к приему BCAA?
Отказаться от приема добавки имеет смысл в случае наличия аллергических реакций и индивидуальной непереносимости компонентов комплекса. С осторожностью следует принимать добавку подросткам и лицам с нарушениями в работе почек. Перед началом приема людям указанных категорий следует проконсультироваться с врачом.
Состав:
Порция: 1 мерная ложка (5 г)
Порций в упаковке: 40
L-лейцин 2,25 г
L-изолейцин 1,125 г
L-валин 1,125 г
Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза (подсластитель), аэросил (агент антислеживающий), пищевой краситель.
Рекомендации по применению (на этикетке):
Смешайте 1 или 2 порции (1 или 2 мерные ложки) со 150-300 мл воды или любого другого напитка.
Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину и нажмите на «Оформить заказ» или «Купить в 1 клик».
Когда оформляете быстрый заказ, напишите ФИО, телефон и e-mail. Вам перезвонит менеджер и уточнит условия заказа. По результатам разговора вам придет подтверждение оформления товара на почту или через СМС. Теперь останется только ждать доставки и радоваться новой покупке.
Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Советуем в комментарии к заказу написать информацию, которая поможет курьеру вас найти. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
Оплачивайте покупки удобным способом. В интернет-магазине доступно 3 варианта оплаты:
- Наличные при самовывозе или доставке курьером. Специалист свяжется с вами в день доставки, чтобы уточнить время и заранее подготовить сдачу с любой купюры. Вы подписываете товаросопроводительные документы, вносите денежные средства, получаете товар.
- Безналичный расчет при самовывозе или оформлении в интернет-магазине: платежные карты . Чтобы оплатить покупку, система перенаправит вас на сервер банка. Здесь нужно ввести номер карты, срок действия и имя держателя.
- Рассрочка или кредит - необходимо заполнить анкету и отправить в банк на рассмотрение. Долями или частями - в личном кабинете необходимо выбрать данный вариант оплаты и заполнить платежную форму.
Экономьте время на получении заказа. В интернет-магазине доступно 3 варианта доставки:
- Курьерская доставка заказов по Калининграду и области работает с 10.00 до 20.00. Когда товар поступит на склад, курьерская служба свяжется для уточнения деталей. Специалист предложит выбрать удобное время доставки и уточнит адрес. Осмотрите упаковку на целостность и соответствие указанной комплектации.
- Самовывоз из магазина. Список торговых точек для выбора появится в корзине. Когда заказ поступит на склад, вам придет уведомление. Для получения заказа обратитесь к сотруднику в кассовой зоне и назовите номер заказа.
- Доставка заказов по России. Доставка заказов по России и оплата осуществляется по согласованию с менеджером интернет-магазина. Возможна доставка через почту России или курьерской службой.