ПРОТЕИНЫ
Протеин – это пищевая добавка, белок, представленный в виде порошка. В его основе – аминокислоты, входящие в состав мышечной ткани и необходимые для ее роста. Протеин является важной составляющей спортивного питания для всех спортсменов.
В каталоге интернет-магазина «Планета Спорт» представлен большой выбор спортпита от всемирно известных брендов по доступным ценам.
В каталоге интернет-магазина «Планета Спорт» представлен большой выбор спортпита от всемирно известных брендов по доступным ценам.
Разновидности протеина
Протеиновый порошок бывает нескольких видов. Выбирают его в зависимости от цели: набор мышечной массы или быстрое восполнение недостатка аминокислот в организме.- Сывороточный протеин принимают перед тренировкой или после нее. Он позволяет быстро восполнить баланс аминокислот.
- Соевый протеиновый порошок, в отличие от сывороточного, не всегда полностью расщепляется. Однако он помогает нормализовать уровень холестерина в крови.
- Казеиновый расщепляется медленно и употребляется перед сном. Используется такой протеин для набора массы.
- Комплексный – универсальный вариант, который часто применяется спортсменами и бодибилдерами, так как содержит в своем составе все типы протеина, соединяя их преимущества.
Лидеры продаж
