Питание
Добиться определенных целей при помощи питания
Как приблизиться к своему идеальному весу и жить в гармонии? Как набрать вес? Как питаться правильно и выстраивать своё питание максимально эффективно? На эти и массу других вопросов знает ответ эксперт «Планеты Спорт» Ульяна Ерохина — эксперт здорового образа жизни, нутрициолог.
#planetasport39 #планетаэкспертов #УльянаЕрохина
05.01.2019
Основные принципы и секреты формирования индивидуального рациона
С помощью здорового питания можно решить ряд проблем своего организма, улучшить общее самочувствие и внешний вид, существенно продлить молодость и активный период жизни. Понятие здорового питания многие эксперты рассматривают с разных точек зрения. Сегодня мы представляем вам мнение нашего эксперта Ульяны Ерохиной - эксперта в здоровом образе жизни, нутрициолога и обладательницы премии.
#planetasport39 #планетаэкспертов #УльянаЕрохина
#planetasport39 #планетаэкспертов #УльянаЕрохина
13.07.2018
Вкусный перекус
Как говорят специалисты, чтобы похудеть, нельзя допускать чувство голода. Поэтому стандартное расписание - завтрак, обед, ужин сдает свои позиции между правильным 5-6-разовым питанием, где между основными приемами пищи идут перекусы.
Широкий выбор вкусных и полезных батончиков вы сможете найти на сайте planetasport.net
Питайся правильно с #planetasport39
Широкий выбор вкусных и полезных батончиков вы сможете найти на сайте planetasport.net
Питайся правильно с #planetasport39
05.02.2017
Зачем вести дневник питания?
Как можно сбросить несколько килограмм, не применяя практически никаких усилий? Всего лишь достаточно завести дневник питания и начать считать калории.
Следуй ЗОЖ с #planetasport39
Следуй ЗОЖ с #planetasport39
31.01.2017
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ: мифы и реальность
Ассортимент спортивного питания в наше время довольно широк.С чего же начать? Узнаем рекомендации специалистов на сайте planetasport.net
Друзья, делитесь своим опытом применения спортивного питания!
Акция: лайк+репост= минус 5 калорий! Худеем весело!
Следуй ЗОЖ с #planetasport39 #спортивнаяпланета #спортивныйкалининград
Друзья, делитесь своим опытом применения спортивного питания!
Акция: лайк+репост= минус 5 калорий! Худеем весело!
Следуй ЗОЖ с #planetasport39 #спортивнаяпланета #спортивныйкалининград
26.01.2017
Бодрое утро
Начинайте свой день со стакана лимонной воды. Этот лайфхак не отнимет много времени, однако принесет немало пользы.
А с чего начинается ваше утро? Делитесь в комментариях!
Следуй ЗОЖ с #planetasport39
А с чего начинается ваше утро? Делитесь в комментариях!
Следуй ЗОЖ с #planetasport39
26.01.2017
ПП - залог красивого тела
Правильно подобранное спортивное питание поможет вам выстроить тело вашей мечты и улучшить результат вашей работы над собой.
Узнать, что думают о спортивном питании профессионалы, можно тут https://planetasport.net/articles/sportivnoe-pitanie-mify-i-realnost-/
Подберите спортивное питание на сайте https://planetasport.net/sportivnoe_pitanie/
Очень удобный интернет-магазин позволит вам тщательно и не торопясь изучить ассортимент и выбрать именно то, что нужно вам!
На некоторые позиции товаров действуют очень хорошие скидки!
На некоторые позиции товаров действуют очень хорошие скидки!
Питайся правильно с #planetasport39
Винни на страже твоей фигуры
Последний день января. Еще один повод начать новую жизнь с 1 числа =)
Репостни Винни на свою стеночку, чтобы он напоминал тебе о твоих обещаниях похудеть к лету!
Становимся лучше с #planetasport39
Репостни Винни на свою стеночку, чтобы он напоминал тебе о твоих обещаниях похудеть к лету!
Становимся лучше с #planetasport39
