planetasport.ru
Каталог
ВЕЛО
ВЕЛОСИПЕДЫ
ВЕЛОАКСЕССУАРЫ
ВЕЛОЗАПЧАСТИ
ВЕЛОЭКИПИРОВКА
ОДЕЖДА И ОБУВЬ
СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА
СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ
АКСЕССУАРЫ
АКТИВ
АВТОБАГАЖНИКИ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
ТУРИЗМ И ОТДЫХ
РОЛИКИ, СКЕЙТБОРДЫ, САМОКАТЫ
ИГРЫ
КАЯКИНГ И SUP-СЕРФИНГ
СПОРТ
БОЛЬШОЙ ТЕННИС
ЕДИНОБОРСТВА
ИГРЫ С МЯЧОМ
ПЛАВАНИЕ
ТЕННИС НАСТОЛЬНЫЙ И БАДМИНТОН
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
ФИТНЕС
ЛОКОМОТИВ
ФЛАИНГ ДИСК (ДИСК-ГОЛЬФ, ФРИСБИ)
ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ
СПОРТПИТ
ПРОТЕИНЫ
ГЕЙНЕРЫ
АМИНОКИСЛОТЫ BCAA
КРЕАТИНЫ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ГЕЛИ
ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
ДОБАВКИ ДЛЯ СУСТАВОВ И СВЯЗОК
СПОРТИВНЫЕ БАТОНЧИКИ
ИЗОТОНИКИ
НАПИТКИ
L-КАРНИТИН
ШЕЙКЕРЫ
ПРОЧЕЕ
ПОСТТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
КОМПЛЕКСЫ
ТРЕНАЖЕРЫ
КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ
СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
ШВЕДСКИЕ СТЕНКИ И ДСК
ШТАНГИ И СВОБОДНЫЕ ВЕСА
ONEFOOTSHOP
ТРЮКОВЫЕ САМОКАТЫ
КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
ЗИМА
ГОРНОЛЫЖНАЯ ЭКИПИРОВКА
ХОККЕЙ
ЗИМНИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Велосипеды
Туризм и отдых
Одежда и обувь
Акции
Велосервис
Прокат
Контакты
Как купить
Условия оплаты
Условия доставки
Гарантия на товар
Компания
О компании
Новости
Работа
Адреса магазинов
Бренды
Политика в отношении обработки данных
Корпоративным клиентам
Школы
Стенки шведские + Щиты боковые
Православная гимназия защитная сетка
Полесск щит
МОУ СОШ №4 г.Черняховск 2022
МАОУ г.Калининграда СОШ №19
Взморье
23 лицей
Связь с руководителем
Статьи
Велосипеды
Спорт
Экипировка
Отдых
Питание
Сезон
Эксперты Планеты
+7 (4012) 333-777
+7 (4012) 333-777магазины
+7 (4012) 388-897интернет магазин
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Избранные товары0
  • Сравнение товаров0
Ваш город
Калининград
Екатеринбург
Калининград
Краснодар
Красноярск
Москва
Нижний Новгород
Новосибирск
Ростов-на-Дону
Санкт-Петербург
Другие регионы
info@planetasport.net
Калининград
  • Вконтакте
  • Telegram
  • YouTube
  • Одноклассники
  • Viber
  • Viber
  • WhatsApp
  • Яндекс.Дзен
planetasport.ru
Ваш город
Калининград
Екатеринбург
Калининград
Краснодар
Красноярск
Москва
Нижний Новгород
Новосибирск
Ростов-на-Дону
Санкт-Петербург
Другие регионы
+7 (4012) 333-777
+7 (4012) 333-777магазины
+7 (4012) 388-897интернет магазин
Заказать звонок
Войти
Сравнение0
Избранные товары 0
Корзина 0
Каталог
Asics
Salomon
Nike
Giant
  • ВЕЛО
    ВЕЛО
    • ВЕЛОСИПЕДЫ
    • ВЕЛОАКСЕССУАРЫ
    • ВЕЛОЗАПЧАСТИ
    • ВЕЛОЭКИПИРОВКА
  • ОДЕЖДА И ОБУВЬ
    ОДЕЖДА И ОБУВЬ
    • СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА
    • СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ
    • АКСЕССУАРЫ
  • АКТИВ
    АКТИВ
    • АВТОБАГАЖНИКИ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
    • ТУРИЗМ И ОТДЫХ
    • РОЛИКИ, СКЕЙТБОРДЫ, САМОКАТЫ
    • ИГРЫ
    • КАЯКИНГ И SUP-СЕРФИНГ
  • СПОРТ
    СПОРТ
    • БОЛЬШОЙ ТЕННИС
    • ЕДИНОБОРСТВА
    • ИГРЫ С МЯЧОМ
    • ПЛАВАНИЕ
    • ТЕННИС НАСТОЛЬНЫЙ И БАДМИНТОН
    • ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
    • ФИТНЕС
    • ЛОКОМОТИВ
    • ФЛАИНГ ДИСК (ДИСК-ГОЛЬФ, ФРИСБИ)
    • ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ
  • СПОРТПИТ
    СПОРТПИТ
    • ПРОТЕИНЫ
    • ГЕЙНЕРЫ
    • АМИНОКИСЛОТЫ BCAA
    • КРЕАТИНЫ
    • ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ГЕЛИ
    • ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
    • ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
    • ДОБАВКИ ДЛЯ СУСТАВОВ И СВЯЗОК
    • СПОРТИВНЫЕ БАТОНЧИКИ
    • ИЗОТОНИКИ
    • НАПИТКИ
    • L-КАРНИТИН
    • ШЕЙКЕРЫ
    • ПРОЧЕЕ
    • ПОСТТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
    • ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
    • СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
    • КОМПЛЕКСЫ
    • +  ЕЩЕ 8
  • ТРЕНАЖЕРЫ
    ТРЕНАЖЕРЫ
    • КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ
    • СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
    • ШВЕДСКИЕ СТЕНКИ И ДСК
    • ШТАНГИ И СВОБОДНЫЕ ВЕСА
  • ONEFOOTSHOP
    ONEFOOTSHOP
    • ТРЮКОВЫЕ САМОКАТЫ
    • КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
  • ЗИМА
    ЗИМА
    • ГОРНОЛЫЖНАЯ ЭКИПИРОВКА
    • ХОККЕЙ
    • ЗИМНИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Велосипеды
Туризм и отдых
Одежда и обувь
Акции
Велосервис
Прокат
Контакты
Как купить
  • Условия оплаты
  • Условия доставки
  • Гарантия на товар
Компания
  • О компании
  • Новости
  • Работа
  • Адреса магазинов
  • Бренды
  • Политика в отношении обработки данных
Корпоративным клиентам
  • Школы
    • Стенки шведские + Щиты боковые
    • Православная гимназия защитная сетка
    • Полесск щит
    • МОУ СОШ №4 г.Черняховск 2022
    • МАОУ г.Калининграда СОШ №19
    • Взморье
    • 23 лицей
Связь с руководителем
Статьи
  • Велосипеды
  • Спорт
  • Экипировка
  • Отдых
  • Питание
  • Сезон
  • Эксперты Планеты
+  ЕЩЕ
    planetasport.ru
    Каталог
    Asics
    Salomon
    Nike
    Giant
    • ВЕЛО
      ВЕЛО
      • ВЕЛОСИПЕДЫ
      • ВЕЛОАКСЕССУАРЫ
      • ВЕЛОЗАПЧАСТИ
      • ВЕЛОЭКИПИРОВКА
    • ОДЕЖДА И ОБУВЬ
      ОДЕЖДА И ОБУВЬ
      • СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА
      • СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ
      • АКСЕССУАРЫ
    • АКТИВ
      АКТИВ
      • АВТОБАГАЖНИКИ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
      • ТУРИЗМ И ОТДЫХ
      • РОЛИКИ, СКЕЙТБОРДЫ, САМОКАТЫ
      • ИГРЫ
      • КАЯКИНГ И SUP-СЕРФИНГ
    • СПОРТ
      СПОРТ
      • БОЛЬШОЙ ТЕННИС
      • ЕДИНОБОРСТВА
      • ИГРЫ С МЯЧОМ
      • ПЛАВАНИЕ
      • ТЕННИС НАСТОЛЬНЫЙ И БАДМИНТОН
      • ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
      • ФИТНЕС
      • ЛОКОМОТИВ
      • ФЛАИНГ ДИСК (ДИСК-ГОЛЬФ, ФРИСБИ)
      • ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ
    • СПОРТПИТ
      СПОРТПИТ
      • ПРОТЕИНЫ
      • ГЕЙНЕРЫ
      • АМИНОКИСЛОТЫ BCAA
      • КРЕАТИНЫ
      • ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ГЕЛИ
      • ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
      • ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
      • ДОБАВКИ ДЛЯ СУСТАВОВ И СВЯЗОК
      • СПОРТИВНЫЕ БАТОНЧИКИ
      • ИЗОТОНИКИ
      • НАПИТКИ
      • L-КАРНИТИН
      • ШЕЙКЕРЫ
      • ПРОЧЕЕ
      • ПОСТТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
      • ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
      • СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
      • КОМПЛЕКСЫ
      • +  ЕЩЕ 8
    • ТРЕНАЖЕРЫ
      ТРЕНАЖЕРЫ
      • КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ
      • СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
      • ШВЕДСКИЕ СТЕНКИ И ДСК
      • ШТАНГИ И СВОБОДНЫЕ ВЕСА
    • ONEFOOTSHOP
      ONEFOOTSHOP
      • ТРЮКОВЫЕ САМОКАТЫ
      • КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
    • ЗИМА
      ЗИМА
      • ГОРНОЛЫЖНАЯ ЭКИПИРОВКА
      • ХОККЕЙ
      • ЗИМНИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ
    Велосипеды
    Туризм и отдых
    Одежда и обувь
    Акции
    Велосервис
    Прокат
    Контакты
    Как купить
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    • Гарантия на товар
    Компания
    • О компании
    • Новости
    • Работа
    • Адреса магазинов
    • Бренды
    • Политика в отношении обработки данных
    Корпоративным клиентам
    • Школы
      • Стенки шведские + Щиты боковые
      • Православная гимназия защитная сетка
      • Полесск щит
      • МОУ СОШ №4 г.Черняховск 2022
      • МАОУ г.Калининграда СОШ №19
      • Взморье
      • 23 лицей
    Связь с руководителем
    Статьи
    • Велосипеды
    • Спорт
    • Экипировка
    • Отдых
    • Питание
    • Сезон
    • Эксперты Планеты
    +  ЕЩЕ
      Сравнение0 Избранные товары 0 Корзина 0
      planetasport.ru
      Сравнение0 Избранные товары 0 Корзина 0
      Телефоны
      +7 (4012) 333-777магазины
      +7 (4012) 388-897интернет магазин
      Заказать звонок
      Ваш город
      Калининград
      Екатеринбург
      Калининград
      Краснодар
      Красноярск
      Москва
      Нижний Новгород
      Новосибирск
      Ростов-на-Дону
      Санкт-Петербург
      Другие регионы
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • ВЕЛО
          • Назад
          • ВЕЛО
          • ВЕЛОСИПЕДЫ
          • ВЕЛОАКСЕССУАРЫ
          • ВЕЛОЗАПЧАСТИ
          • ВЕЛОЭКИПИРОВКА
        • ОДЕЖДА И ОБУВЬ
          • Назад
          • ОДЕЖДА И ОБУВЬ
          • СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА
          • СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ
          • АКСЕССУАРЫ
        • АКТИВ
          • Назад
          • АКТИВ
          • АВТОБАГАЖНИКИ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
          • ТУРИЗМ И ОТДЫХ
          • РОЛИКИ, СКЕЙТБОРДЫ, САМОКАТЫ
          • ИГРЫ
          • КАЯКИНГ И SUP-СЕРФИНГ
        • СПОРТ
          • Назад
          • СПОРТ
          • БОЛЬШОЙ ТЕННИС
          • ЕДИНОБОРСТВА
          • ИГРЫ С МЯЧОМ
          • ПЛАВАНИЕ
          • ТЕННИС НАСТОЛЬНЫЙ И БАДМИНТОН
          • ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
          • ФИТНЕС
          • ЛОКОМОТИВ
          • ФЛАИНГ ДИСК (ДИСК-ГОЛЬФ, ФРИСБИ)
          • ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ
        • СПОРТПИТ
          • Назад
          • СПОРТПИТ
          • ПРОТЕИНЫ
          • ГЕЙНЕРЫ
          • АМИНОКИСЛОТЫ BCAA
          • КРЕАТИНЫ
          • ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ГЕЛИ
          • ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
          • ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
          • ДОБАВКИ ДЛЯ СУСТАВОВ И СВЯЗОК
          • СПОРТИВНЫЕ БАТОНЧИКИ
          • ИЗОТОНИКИ
          • НАПИТКИ
          • L-КАРНИТИН
          • ШЕЙКЕРЫ
          • ПРОЧЕЕ
          • ПОСТТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
          • ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
          • СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
          • КОМПЛЕКСЫ
        • ТРЕНАЖЕРЫ
          • Назад
          • ТРЕНАЖЕРЫ
          • КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ
          • СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
          • ШВЕДСКИЕ СТЕНКИ И ДСК
          • ШТАНГИ И СВОБОДНЫЕ ВЕСА
        • ONEFOOTSHOP
          • Назад
          • ONEFOOTSHOP
          • ТРЮКОВЫЕ САМОКАТЫ
          • КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
        • ЗИМА
          • Назад
          • ЗИМА
          • ГОРНОЛЫЖНАЯ ЭКИПИРОВКА
          • ХОККЕЙ
          • ЗИМНИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ
      • Велосипеды
      • Туризм и отдых
      • Одежда и обувь
      • Акции
      • Велосервис
      • Прокат
      • Контакты
      • Как купить
        • Назад
        • Как купить
        • Условия оплаты
        • Условия доставки
        • Гарантия на товар
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О компании
        • Новости
        • Работа
        • Адреса магазинов
        • Бренды
        • Политика в отношении обработки данных
      • Корпоративным клиентам
        • Назад
        • Корпоративным клиентам
        • Школы
          • Назад
          • Школы
          • Стенки шведские + Щиты боковые
          • Православная гимназия защитная сетка
          • Полесск щит
          • МОУ СОШ №4 г.Черняховск 2022
          • МАОУ г.Калининграда СОШ №19
          • Взморье
          • 23 лицей
      • Связь с руководителем
      • Статьи
        • Назад
        • Статьи
        • Велосипеды
        • Спорт
        • Экипировка
        • Отдых
        • Питание
        • Сезон
        • Эксперты Планеты
      • Калининград
        • Назад
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      • Избранные товары0
      • Сравнение товаров0
      • +7 (4012) 333-777магазины
        • Назад
        • Телефоны
        • +7 (4012) 333-777магазины
        • +7 (4012) 388-897интернет магазин
        • Заказать звонок
      Контактная информация
      Калининград
      info@planetasport.net
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp
      • Яндекс.Дзен

      Алексей Беккер: «Каждый раз, когда оглядываюсь назад, в голове одна и та же мысль: «А ведь тогда я считал себя здоровым!»

      Главная
      —
      Статьи
      —
      Эксперты Планеты
      Алексей Беккер: «Каждый раз, когда оглядываюсь назад, в голове одна и та же мысль: «А ведь тогда я считал себя здоровым!»

      Алексей Беккер: «Каждый раз, когда оглядываюсь назад, в голове одна и та же мысль: «А ведь тогда я считал себя здоровым!»


      И вновь «Планета Спорт» рада познакомить вас с человеком, чей пример вдохновляет не просто заниматься спортом или выбрать здоровый образ жизни. Алексей Беккер - Мастер спорта международного класса по бодибилдингу, 4-кратный чемпион России, а также призер чемпионата мира и Европы - человек, способный стать примером мужа, отца и мужчины в традиционном понимании этого слова. Наш эксперт способен увлечь любого, потому что за его спиной опыт побед и преодолений, напряженной работы над собой и стремления сделать красивыми других. Спортсмен, внушительные мышцы которого скрывают горячее сердце, яркую харизму и искреннюю заботу о подрастающем поколении.
      Сегодня он сам расскажет о том, как пришёл в спорт, что стало его мотиватором на долгие годы, а также о планах на будущее.

      Мы все абсолютно разные, со своими взглядами, привычками и увлечениями, но в одном есть единство - желание быть лучше, желание быть красивыми и уверенными.

      Это началось 16 лет назад. Самый первый порыв был простым - хочу стать большим, хочу стать сильным. Я увидел фильмы, как и многие в те времена, с Арнольдом Шварценеггером, с Сильвестром Сталлоне, с этими вот накачанными парнями - и просто захотелось тоже быть.

      Через год после начала тренировок я вышел на свои первые соревнования, и меня сильно зацепила сама атмосфера: адреналин, выход перед зрителями, свет софитов. Энергетика абсолютно сумасшедшая. Мне показалось, что это моё. Мне понравилось, и я начал выступать. Сначала на чемпионате области, потом в 2003 году поехал на первый чемпионат России в Москву.

      Да, конечно, «у тебя генетика», «руки короче так, что тебе проще, да и мышцы короче». Пойдёмте в мой 1995 год и расскажете это мне там... На все про все ПРОСТО я потратил 21 год потому, что было проще, чем остальным.

      Нет стопроцентного рецепта победы. Самое главное - это иметь цель стать лучше, чем ты есть, чем ты был. И быть абсолютно честным с самим собой, что ты сделал всё на 100%. Иначе не получится никак.

      5_1.jpg

      Разочарование не должно тебя угнетать, оно должно мотивировать действовать еще более уверенно, ещё целенаправленней двигаться к тому, чего ты хочешь. Если ты действительно хочешь чего-то достигнуть, то нет причин, которые могли бы тебя с этого пути сдвинуть.

      Теперь со мной на соревнования ездит моя семья: жена и двое детей. Им тоже это нравится. Когда ты стоишь на сцене, а из зала голос дочки кричит: «Папа, ты лучший!» – это моя мотивация.

      Я определенно полагаю, что в наше время спортивные, активные люди, приверженцы ЗОЖ являются неким сопротивлением, пытающимся заложить основы спорта и здоровья как основополагающие принципы жизни.

      Если говорить о семье, то она у меня тоже спортивная. Дочка пошла на акробатическую гимнастику. Сын пока мал, но в зал начал ходить, будучи в коляске: жена приходила тренироваться, и он в люльке лежал. Сейчас таскает гантели, гири в зале и дома поднимает, носит - уже какое-то продвижение есть.

      Есть мужчина-охотник, который каждое утро уходит в лес, чтобы принести кусок мяса и прокормить свою семью. Мне бы хотелось, чтобы всё-таки мужчины в нашем обществе оставались мужчинами, на которых женщины могут полагаться. И вот хотелось бы, чтобы у дочери тоже сложилось некоторое понимание, как мужчина должен относиться к женщине, как мужчина должен себя вести в определенных моментах. И я надеюсь, что такой пример смогу показать.

      Я никогда не возьмусь рекомендовать то, что сам не опробовал на себе, ибо у меня есть принципы.

      Утро начинается не с кофе. ВСАА 10 штук + глутамин 5 штук + омега 2 штуки. В спортивном питании есть одно правило - не жалейте его. Если принимать, то по полной.

      В спортивном магазине в первую очередь выбираю хорошую обувь, потому что это важно для тренировок. Если вы планируете заниматься на беговой дорожке, значит, обратите внимание на беговые кроссовки. Если вы планируете занятия в тренажерном зале, то выбирайте те кроссовки, которые будут более устойчивы. Вы должны четко стоять на ногах, должна быть хорошая опора стопы. Плюс удобные и комфортные футболки. Чем удобнее вы себя чувствуете в одежде, тем комфортнее вам будет выполнять упражнение. Многие женщины приходят в зал и надевают на себя миллиард балахонов, а при выполнении каких-то определённых упражнений либо путаются в этих балахонах, либо отвлекаются на то, чтобы их поправить. Когда вы приходите, то должны быть как машина. Вся собрана: шорты, либо удобные штаны, чтобы было максимально комфортно.

      Для меня одежда - это часть образа. Это боевой раскрас, в котором ты выходишь. И, конечно, если одет как-то неряшливо или в ту одежду, которая тебе не нравится, в которой тебе некомфортно, то будешь себя чувствовать не в своей тарелке. Ты можешь надеть ботинки на 2 размера больше, и твоя походка потеряет былую легкость и уверенность. Нужно быть в форме во всех смыслах этого слова. И одежда, и голова твоя, и причёска, и внутреннее состояние - все должно быть всегда на высокой волне.

      На самом деле, в «Планету Спорт» можно прийти за всем. Мы уже приобрели два больших велосипеда с сиденьями для детей, чтобы иметь возможности вместе кататься. Купили уже второй самокат дочери, потому что из первого она выросла. Недавно взяли жене самокат, чтоб она могла кататься с дочерью, и заходили смотреть самокат уже для малыша, потому что он тоже его осваивает. Плюс ко всему достаточно часто заходим за новинками одежды: что-то для зала, что-то для повседневной носки. Спортсмены – люди в большинстве своём яркие. Они отличаются от большинства людей, которых мы видим вокруг себя. То есть, быть спортсменом - это значит быть ярким, быть примером.

      Бодибилдинг хорош тем, что в нем ты можешь быть постоянно, ты не упрешься в предел своих возможностей так, чтобы сказать «не могу», - просто поменяй программу тренировок и вперед. Я получаю мотивацию от участников и участниц моего проекта #школабеккера. Уважаю людей, имеющих цель и готовых трудиться для ее достижения.

      5_2.jpg

      Самое забавное, что нашим мышцам вообще все равно на наши планы и цели. Мышцы реагируют не на план или цель, а на физическую нагрузку и им без разницы будет это камень или блестящий тренажер. Мышца реагирует на выполненный объем работы. Просто нужно их нагружать.

      Часто слышу: «Ого-го у тебя предплечье!» Ну что я могу сказать на это? Да, предплечье у меня ого-го :)

      Я всегда делаю много фотографий на этапе подготовки. Для отслеживания прогресса - это отличное средство. А если сравнивать более продолжительные временные периоды, то картинка ещё более контрастная.

      Весь мой стаж в сфере фитнес-услуг трансформировался в проект «Первая школа фитнеса Алексея Беккера», который стартовал в 2012 и на данный момент является моим основным детищем, обрастая новыми и новыми начинаниями.

      В этом году в планах «Шоу бикини» в рамках празднования дня города Зеленоградска и 28 октября открытый турнир по пляжному бодибилдингу и фитнес бикини «Балтийский Бриз 3» в ДК Железнодорожников. Все наши мероприятия отличает высокая медийность, вручение наград и призов.

      С учетом того, что мне сейчас 38 лет, через 20 лет я вижу себя 58-летним. Я не знаю, буду ли продолжать свою спортивную карьеру так долго. Для этого есть свои основания. Спорт наш стал очень сильно отличаться от того, в который я пришёл 16 лет назад. Сейчас он лишается эстетики, на смену приходят различные фрики, не хочется им уподобляться. Может быть, какое-то время я ещё пободаюсь, но, вообще, хочу открыть зал. Настоящий зал со своей атмосферой, со своим настоящим духом. Так, чтобы люди туда приходили не только позаниматься, а окунуться во что-то свое. Это не дом, конечно, но место силы. Такой храм спорта.

      #planetasport39 #АлексейБеккер
      05.10.2017

      Возврат к списку


      • Велосипеды
      • Отдых
      • Питание
      • Сезон
      • Спорт
      • Экипировка
      • Эксперты Планеты
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Статьи
      10 октября 2024
      Лучшие кроссовки для походов и треккинга
      10 октября 2024
      Что такое бандана и как ее носить?
      10 октября 2024
      Как отличить оригинальные кроссовки Nike от подделки?
      Каталог
      Акции
      Ремонт велосипедов
      Бренды
      Политика в отношении обработки данных
      Оставить отзыв
      О Компании
      Адреса магазинов
      Вакансии
      Партнеры
      Политика в отношении обработки данных
      Связь с руководителем
      Отзывы
      Новости
      Отзывы о работе
      Корпоративным клиентам
      Сотрудничество
      Информация
      Акции
      Доставка и оплата
      Таблица размеров
      Подбор велосипеда
      Условия возврата и обмена
      Покупка в рассрочку 0%
      Покупка в кредит
      Подарочная карта
      Бонусная программа
      Бонусы за отзывы
      Помощь
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Гарантия на товар
      Контакты
      Прокат тренажеров
      Прокат велосипедов
      Не нашли, что искали?!
      Оставить отзыв
        РЕЖИМ РАБОТЫ
      Прием заказов: 24/7
      Обработка заказов:
      Ежедневно
      с 11 до 19 время мск
      Подписаться на рассылку
      +7 (4012) 333-777
      +7 (4012) 333-777магазины
      +7 (4012) 388-897интернет магазин
      info@planetasport.net
      Калининград
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp
      • Яндекс.Дзен
      2025 © Планета Спорт