Бодрое утро

С чего начинается ваше утро?

Кто-то выпивает чашку кофе, кто-то сразу бежит на работу, даже не позавтракав. Однако потратив не более пяти минут своего времени, вы сможете не только укрепить иммунитет, но и сбросить несколько килограмм, а также улучшить свой внешний вид. Для приготовления чудодейственного напитка потребуется чистая фильтрованная вода и лимон.

На один стакан теплой воды (не горячей!) выжать треть лимона и выпить за 30 минут до первого приема пищи. Если у вас есть нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, замените лимонную воду на минеральную без газа. Отличного вам здоровья!

Следуй ЗОЖ с #planetasport39

.

26.01.2017

Возврат к списку