planetasport.ru
Каталог
ВЕЛО
ВЕЛОСИПЕДЫ
ВЕЛОАКСЕССУАРЫ
ВЕЛОЗАПЧАСТИ
ВЕЛОЭКИПИРОВКА
АКТИВ
АВТОБАГАЖНИКИ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
ТУРИЗМ И ОТДЫХ
РОЛИКИ, СКЕЙТБОРДЫ, САМОКАТЫ
ИГРЫ
КАЯКИНГ И SUP-СЕРФИНГ
ОДЕЖДА И ОБУВЬ
СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА
СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ
АКСЕССУАРЫ
СПОРТ
БОЛЬШОЙ ТЕННИС
ЕДИНОБОРСТВА
ИГРЫ С МЯЧОМ
ПЛАВАНИЕ
ТЕННИС НАСТОЛЬНЫЙ И БАДМИНТОН
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
ФИТНЕС
ЛОКОМОТИВ
ФЛАИНГ ДИСК (ДИСК-ГОЛЬФ, ФРИСБИ)
ТРЕНАЖЕРЫ
КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ
СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
ШВЕДСКИЕ СТЕНКИ И ДСК
ШТАНГИ И СВОБОДНЫЕ ВЕСА
СПОРТПИТ
ПРОТЕИНЫ
ГЕЙНЕРЫ
АМИНОКИСЛОТЫ BCAA
КРЕАТИНЫ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ГЕЛИ
ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
ДОБАВКИ ДЛЯ СУСТАВОВ И СВЯЗОК
СПОРТИВНЫЕ БАТОНЧИКИ
ИЗОТОНИКИ
НАПИТКИ
L-КАРНИТИН
ШЕЙКЕРЫ
ПРОЧЕЕ
ПОСТТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
КОМПЛЕКСЫ
ЗИМА
ГОРНОЛЫЖНАЯ ЭКИПИРОВКА
ХОККЕЙ
ЗИМНИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ
ONEFOOTSHOP
ТРЮКОВЫЕ САМОКАТЫ
КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
Акции
Велосервис
Прокат
ВелоТрейдин
Как купить
Условия оплаты
Условия доставки
Гарантия на товар
Вакансии
Статьи
Велосипеды
Спорт
Экипировка
Отдых
Питание
Сезон
Эксперты Планеты
Компания
О компании
Новости
Работа
Адреса магазинов
Бренды
Политика в отношении обработки данных
Контакты
Оставить отзыв
+7 4012 333-777
+7 4012 333-777
+7 4012 388-897
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
  • Сравнение товаров0
info@planetasport.net
Адреса магазинов
  • Вконтакте
  • Telegram
  • Viber
  • Viber
  • WhatsApp
planetasport.ru
+7 4012 333-777
+7 4012 333-777
+7 4012 388-897
Заказать звонок
Сравнение0
Отложенные 0
Корзина 0
Войти
Каталог
Asics
Salomon
Nike
Giant
  • ВЕЛО
    ВЕЛО
    • ВЕЛОСИПЕДЫ
    • ВЕЛОАКСЕССУАРЫ
    • ВЕЛОЗАПЧАСТИ
    • ВЕЛОЭКИПИРОВКА
  • АКТИВ
    АКТИВ
    • АВТОБАГАЖНИКИ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
    • ТУРИЗМ И ОТДЫХ
    • РОЛИКИ, СКЕЙТБОРДЫ, САМОКАТЫ
    • ИГРЫ
    • КАЯКИНГ И SUP-СЕРФИНГ
  • ОДЕЖДА И ОБУВЬ
    ОДЕЖДА И ОБУВЬ
    • СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА
    • СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ
    • АКСЕССУАРЫ
  • СПОРТ
    СПОРТ
    • БОЛЬШОЙ ТЕННИС
    • ЕДИНОБОРСТВА
    • ИГРЫ С МЯЧОМ
    • ПЛАВАНИЕ
    • ТЕННИС НАСТОЛЬНЫЙ И БАДМИНТОН
    • ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
    • ФИТНЕС
    • ЛОКОМОТИВ
    • ФЛАИНГ ДИСК (ДИСК-ГОЛЬФ, ФРИСБИ)
  • ТРЕНАЖЕРЫ
    ТРЕНАЖЕРЫ
    • КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ
    • СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
    • ШВЕДСКИЕ СТЕНКИ И ДСК
    • ШТАНГИ И СВОБОДНЫЕ ВЕСА
  • СПОРТПИТ
    СПОРТПИТ
    • ПРОТЕИНЫ
    • ГЕЙНЕРЫ
    • АМИНОКИСЛОТЫ BCAA
    • КРЕАТИНЫ
    • ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ГЕЛИ
    • ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
    • ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
    • ДОБАВКИ ДЛЯ СУСТАВОВ И СВЯЗОК
    • СПОРТИВНЫЕ БАТОНЧИКИ
    • ИЗОТОНИКИ
    • НАПИТКИ
    • L-КАРНИТИН
    • ШЕЙКЕРЫ
    • ПРОЧЕЕ
    • ПОСТТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
    • ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
    • СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
    • КОМПЛЕКСЫ
    • +  ЕЩЕ 8
  • ЗИМА
    ЗИМА
    • ГОРНОЛЫЖНАЯ ЭКИПИРОВКА
    • ХОККЕЙ
    • ЗИМНИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ
  • ONEFOOTSHOP
    ONEFOOTSHOP
    • ТРЮКОВЫЕ САМОКАТЫ
    • КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
Акции
Велосервис
Прокат
ВелоТрейдин
Как купить
  • Условия оплаты
  • Условия доставки
  • Гарантия на товар
Вакансии
Статьи
  • Велосипеды
  • Спорт
  • Экипировка
  • Отдых
  • Питание
  • Сезон
  • Эксперты Планеты
Компания
  • О компании
  • Новости
  • Работа
  • Адреса магазинов
  • Бренды
  • Политика в отношении обработки данных
Контакты
Оставить отзыв
+  ЕЩЕ
    planetasport.ru
    Каталог
    Asics
    Salomon
    Nike
    Giant
    • ВЕЛО
      ВЕЛО
      • ВЕЛОСИПЕДЫ
      • ВЕЛОАКСЕССУАРЫ
      • ВЕЛОЗАПЧАСТИ
      • ВЕЛОЭКИПИРОВКА
    • АКТИВ
      АКТИВ
      • АВТОБАГАЖНИКИ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
      • ТУРИЗМ И ОТДЫХ
      • РОЛИКИ, СКЕЙТБОРДЫ, САМОКАТЫ
      • ИГРЫ
      • КАЯКИНГ И SUP-СЕРФИНГ
    • ОДЕЖДА И ОБУВЬ
      ОДЕЖДА И ОБУВЬ
      • СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА
      • СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ
      • АКСЕССУАРЫ
    • СПОРТ
      СПОРТ
      • БОЛЬШОЙ ТЕННИС
      • ЕДИНОБОРСТВА
      • ИГРЫ С МЯЧОМ
      • ПЛАВАНИЕ
      • ТЕННИС НАСТОЛЬНЫЙ И БАДМИНТОН
      • ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
      • ФИТНЕС
      • ЛОКОМОТИВ
      • ФЛАИНГ ДИСК (ДИСК-ГОЛЬФ, ФРИСБИ)
    • ТРЕНАЖЕРЫ
      ТРЕНАЖЕРЫ
      • КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ
      • СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
      • ШВЕДСКИЕ СТЕНКИ И ДСК
      • ШТАНГИ И СВОБОДНЫЕ ВЕСА
    • СПОРТПИТ
      СПОРТПИТ
      • ПРОТЕИНЫ
      • ГЕЙНЕРЫ
      • АМИНОКИСЛОТЫ BCAA
      • КРЕАТИНЫ
      • ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ГЕЛИ
      • ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
      • ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
      • ДОБАВКИ ДЛЯ СУСТАВОВ И СВЯЗОК
      • СПОРТИВНЫЕ БАТОНЧИКИ
      • ИЗОТОНИКИ
      • НАПИТКИ
      • L-КАРНИТИН
      • ШЕЙКЕРЫ
      • ПРОЧЕЕ
      • ПОСТТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
      • ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
      • СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
      • КОМПЛЕКСЫ
      • +  ЕЩЕ 8
    • ЗИМА
      ЗИМА
      • ГОРНОЛЫЖНАЯ ЭКИПИРОВКА
      • ХОККЕЙ
      • ЗИМНИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ
    • ONEFOOTSHOP
      ONEFOOTSHOP
      • ТРЮКОВЫЕ САМОКАТЫ
      • КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
    Акции
    Велосервис
    Прокат
    ВелоТрейдин
    Как купить
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    • Гарантия на товар
    Вакансии
    Статьи
    • Велосипеды
    • Спорт
    • Экипировка
    • Отдых
    • Питание
    • Сезон
    • Эксперты Планеты
    Компания
    • О компании
    • Новости
    • Работа
    • Адреса магазинов
    • Бренды
    • Политика в отношении обработки данных
    Контакты
    Оставить отзыв
    +  ЕЩЕ
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
      planetasport.ru
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
      Телефоны
      +7 4012 333-777
      +7 4012 388-897
      Заказать звонок
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • ВЕЛО
          • Назад
          • ВЕЛО
          • ВЕЛОСИПЕДЫ
          • ВЕЛОАКСЕССУАРЫ
          • ВЕЛОЗАПЧАСТИ
          • ВЕЛОЭКИПИРОВКА
        • АКТИВ
          • Назад
          • АКТИВ
          • АВТОБАГАЖНИКИ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
          • ТУРИЗМ И ОТДЫХ
          • РОЛИКИ, СКЕЙТБОРДЫ, САМОКАТЫ
          • ИГРЫ
          • КАЯКИНГ И SUP-СЕРФИНГ
        • ОДЕЖДА И ОБУВЬ
          • Назад
          • ОДЕЖДА И ОБУВЬ
          • СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА
          • СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ
          • АКСЕССУАРЫ
        • СПОРТ
          • Назад
          • СПОРТ
          • БОЛЬШОЙ ТЕННИС
          • ЕДИНОБОРСТВА
          • ИГРЫ С МЯЧОМ
          • ПЛАВАНИЕ
          • ТЕННИС НАСТОЛЬНЫЙ И БАДМИНТОН
          • ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
          • ФИТНЕС
          • ЛОКОМОТИВ
          • ФЛАИНГ ДИСК (ДИСК-ГОЛЬФ, ФРИСБИ)
        • ТРЕНАЖЕРЫ
          • Назад
          • ТРЕНАЖЕРЫ
          • КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ
          • СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
          • ШВЕДСКИЕ СТЕНКИ И ДСК
          • ШТАНГИ И СВОБОДНЫЕ ВЕСА
        • СПОРТПИТ
          • Назад
          • СПОРТПИТ
          • ПРОТЕИНЫ
          • ГЕЙНЕРЫ
          • АМИНОКИСЛОТЫ BCAA
          • КРЕАТИНЫ
          • ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ГЕЛИ
          • ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
          • ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
          • ДОБАВКИ ДЛЯ СУСТАВОВ И СВЯЗОК
          • СПОРТИВНЫЕ БАТОНЧИКИ
          • ИЗОТОНИКИ
          • НАПИТКИ
          • L-КАРНИТИН
          • ШЕЙКЕРЫ
          • ПРОЧЕЕ
          • ПОСТТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
          • ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
          • СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
          • КОМПЛЕКСЫ
        • ЗИМА
          • Назад
          • ЗИМА
          • ГОРНОЛЫЖНАЯ ЭКИПИРОВКА
          • ХОККЕЙ
          • ЗИМНИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ
        • ONEFOOTSHOP
          • Назад
          • ONEFOOTSHOP
          • ТРЮКОВЫЕ САМОКАТЫ
          • КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
      • Акции
      • Велосервис
      • Прокат
      • ВелоТрейдин
      • Как купить
        • Назад
        • Как купить
        • Условия оплаты
        • Условия доставки
        • Гарантия на товар
      • Вакансии
      • Статьи
        • Назад
        • Статьи
        • Велосипеды
        • Спорт
        • Экипировка
        • Отдых
        • Питание
        • Сезон
        • Эксперты Планеты
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О компании
        • Новости
        • Работа
        • Адреса магазинов
        • Бренды
        • Политика в отношении обработки данных
      • Контакты
      • Оставить отзыв
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • Сравнение товаров0
      • +7 4012 333-777
        • Назад
        • Телефоны
        • +7 4012 333-777
        • +7 4012 388-897
        • Заказать звонок
      Контактная информация
      Адреса магазинов
      info@planetasport.net
      • Вконтакте
      • Telegram
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp

      Денис Макархин: «Ребёнок и спорт: как воспитать гармоничную личность»

      Главная
      —
      Статьи
      —
      Спорт

      Денис Макархин: «Ребёнок и спорт: как воспитать гармоничную личность»

      Любой родитель хочет видеть своё чадо здоровым и счастливым. Главным помощником на нелегком пути достижения этой цели может стать спорт. «Планета Спорт» обратилась за помощью к новому эксперту Денису Макархину, спортивному психологу. Именно он сможет рассказать о том, какую роль играет физическая культура и различные секции в становлении личности ребёнка. Как правильно выбрать секцию, чтобы помочь малышу полюбить занятия и в дальнейшем найти себя. И куда вести ребёнка, если вас беспокоят особенности в его характере. В общем, именно Денис Макархин знает больше, чем кто-либо другой, о том, как воспитать гармоничную во всех отношениях личность.

      1.jpg

      К физической культуре ребенка стоит приучать с самого раннего детства. Главный пример в этом случае подают родители через личное участие и подвижные игры. Именно физическая культура и спорт закладывают в юном организме психофизиологические навыки, необходимые для реализации себя в самостоятельной взрослой жизни. Перед посещением занятий следует проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний и уровня физического развития.

      Одним из наиболее популярных направлений является грудничковое плавание, которым можно начинать заниматься уже в возрасте нескольких месяцев. Плавание хорошо укрепляет и развивает младенца, приучает его не бояться воды. Продолжение занятий физической культурой происходит в детских садах, где тренеры, представляющие разные виды спорта, дают уроки общей физической подготовки. В Калининграде, например, часто тренеры по разным видам единоборств, таких как ушу, карате, тхэквондо, проводят подобные занятия для самых маленьких. На первых тренировках детей с помощью специальных упражнений и игр учат управлять своим телом, безопасно падать, прыгать и т.п.

      Если ребенок не посещает детский сад, родители могут воспользоваться спортивными секциями, куда набирают детей с возраста трех лет. Это ушу, плавание, гимнастика, фигурное катание.

      2.jpg

      Большинство видов спорта предусматривает набор детей начиная с младшего школьного возраста. Однако автору статьи знакомы случаи, когда способного ребенка брали в секцию акробатики и спортивных танцев до достижения указанного возраста. Положительно на данную ситуацию повлияло желание и способности юного спортсмена, а также поддержка родителей.

      Однако не нужно ставить перед юным спортсменом сразу высокую планку. Как правило, это больше амбиции родителей, чем желание ребенка. Пусть получает удовольствие от занятий, а регулярные тренировки и труд обязательно дадут результат. В первую очередь важны здоровье, дисциплина, усердие и характер.

      Адаптация в выбранной секции зависит от тренера и самого юного спортсмена. Обычно дети легко втягиваются в тренировки, адаптируются и заводят новых друзей. Хотя бывают и исключения. Если ребенок регулярно отказывается выполнять задания тренера, стоит поговорить с ним и прояснить ситуацию. Если же у ребенка произошел конфликт с тренером, то родителям стоит спокойно и внимательно пообщаться с педагогом. Не спешите ругаться и уходить из секции. Это стоит делать только в крайнем случае. Возможно, стоит обратиться за консультацией к психологу.

      Как было отмечено выше, очередным этапом спортивной карьеры ребенка является поступление в спортивные секции, где набор ведётся с 6-7 летнего возраста. В данном случае складывается двоякая ситуация. С одной стороны, выбор разных секций достаточно широк, а с другой - существуют возможные ограничения из-за неудобного места проведения занятий, их стоимости, качества тренерского состава, отбора в секцию и личных предпочтений родителей. Как правило, решение о выборе вида спорта для школьника начальных классов принимают родители, чаще всего мамы, исходя из своих личных предпочтений.

      5.jpg

      Стоит принять во внимание несколько важных моментов. Во-первых, если физическая культура показана практически всем, то спорт, а в особенности школы олимпийского резерва, - удел немногих, одаренных природой для данного вида деятельности детей. Задумайтесь, нужен ли Вам в семье олимпийский чемпион? И чем Вы готовы пожертвовать ради этого?

      Во-вторых, каждый вид спорта по-своему влияет на физиологию и психологию развития ребенка. Посмотрите на ребят, которые давно занимаются выбранным вами видом спорта. Обратите внимание на их внешний вид и особенности поведения в социуме. Автор статьи регулярно отмечал специфичность поведения юных спортсменов из разных секций во время их нахождения в спортивных лагерях. Дети очень ярко проявляют себя, когда нет опеки родителей, а тренерский надзор ослаблен. Некоторые виды спорта культивируют дисциплину, взаимную поддержку, другие больше напоминают «волчью стаю», третьи сильно зажимают ребенка, и это проявляется в его поведении и характере.

      В-третьих, очень важна, конечно, личность тренера. Настоящий тренер-педагог выращивает юного спортсмена, раскрывает его потенциал, способствует созданию гармоничной личности, а не калечит ребенка, «выжимая» нужный спортшколе результат.

      Для выбора секции помимо направления от врача-педиатра важно поговорить с самим ребенком, сводить его на соревнования по выбранному виду спорта, показать личный пример занятий физической культурой. Стоит поискать больше информации о спортивной секции и тренере, задать ему вопросы, показать ребенка и посмотреть, как педагог общается с подопечным. Настоящий тренер-педагог создает замечательную, творческую атмосферу в зале, куда хочется возвращаться. Не забудьте поговорить с ребенком после тренировки и спросить его мнение о занятиях, учителе и других детях. Не всегда ребенку сразу нравится тот или иной вид спорта, но со временем он может втянуться в тренировочный процесс и начать получать удовольствие от занятий. Либо, возможно, стоит переключиться на что-то другое.

      4.jpg

      С точки зрения личного опыта автора статьи, отличным фундаментом для развития дошкольника и ученика младших классов являются плавание, акробатика и единоборства. Причем единоборства, помимо физических качеств, прекрасно развивают такие психологические качества, как дисциплинированность, характер, интуицию и волю.

      Если ребёнок в силу особенностей характера испытывает трудности с самодисциплиной, то спортивные лагеря являются отличной школой самостоятельности для ребенка. Они проходят два раза в год – летом и зимой. Кроме того, положительно влияют и спортивные соревнования, которые могут проходить не только в родном городе, но и на выезде. В других городах и странах. Что, несомненно, пригодится ребёнку на следующем этапе его спортивной жизни.


      (с) Фото из архива Дениса Макархина

      #planetasport39 #ДенисМакархин
      08.02.2018

      Возврат к списку


      • Велосипеды
      • Отдых
      • Питание
      • Сезон
      • Спорт
      • Экипировка
      • Эксперты Планеты
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Задать вопрос
      Оставить отзыв
      Статьи
      18 января 2019
      Легкая альтернатива тяжелому железу
      5 января 2019
      Добиться определенных целей при помощи питания
      12 декабря 2018
      Важно двигаться навстречу к здоровому себе
      Каталог
      Акции
      Ремонт велосипедов
      Бренды
      Политика в отношении обработки данных
      Оставить отзыв
      Компания
      Адреса магазинов
      О компании
      Вакансии
      Партнеры
      Политика в отношении обработки данных
      Связь с руководителем
      Отзывы
      Новости
      Корпоративным клиентам
      Отзывы о работе
      Информация
      Акции
      Покупка
      Доставка и оплата
      Таблица размеров
      Подбор велосипеда
      Статьи
      Условия возврата и обмена
      Покупка в рассрочку 0%
      Покупка в кредит
      Подарочная карта
      Бонусная программа
      Бонусы за отзывы
      Помощь
      Контакты
      Прокат тренажеров
      Прокат велосипедов
      Не нашли, что искали?!
      Оставить отзыв
        РЕЖИМ РАБОТЫ
      Прием заказов: 24/7
      Обработка заказов:
      Ежедневно с 10 до 18
      Подписаться на рассылку
      +7 4012 333-777
      +7 4012 333-777
      +7 4012 388-897
      info@planetasport.net
      Адреса магазинов
      • Вконтакте
      • Telegram
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp
      2023 © Планета Спорт