Спортивные новости и статьи
«Арена Гладиаторов» не терпит суеты
Совсем скоро, 23 июня, состоится открытие командного силового первенства «Арена Гладиаторов-2018». Тем, кто всерьёз намерен побороться за эксклюзивные медали и отличные призы от спонсоров, нужно успеть ещё многое. Чтобы помочь участникам, мы побеседовали с экспертом Алексеем Беккером, Мастером спорта международного класса по бодибилдингу, 5-кратным чемпионом России, а также призером чемпионата Мира и Европы, выяснив, что же необходимо знать и уметь потенциальному победителю. Его краткие и емкие советы как знатока и организатора игр - перед вами.
#planetasport39
#planetasport39
13.05.2018
Лента здоровья: секреты доктора
Не так давно состоялся мастер-класс эксперта «Планеты Спорт», травматолога-ортопеда, кандидата медицинских наук, врача высшей категории, члена-корреспондента МАНЭБ Каныкина Владимира Юрьевича по применению кинезио тейпов. Присутствовало много заинтересованных слушателей, пожелавших испытать на себе достижения спортивной медицины. Владимир Юрьевич держал зал все время и наглядно показал преимущества не совсем традиционных способов решения проблем со здоровьем. Часть информации, представленной нашим экспертом, мы предлагаем вам изучить более внимательно.
#planetasport39 #ВладимирКаныкин
#planetasport39 #ВладимирКаныкин
27.04.2018
Фоам роллер: универсальный способ восстановления и улучшения физических характеристик
Перечень инструментов, способных поддерживать наше тело в оптимальной форме, может включать очень многое. Но, думаем, каждый согласится, что в этом перечне лишь единичные экземпляры могут обладать определенной универсальностью: подходить разным атлетам, не иметь большого количества противопоказаний и давать возможность заниматься самостоятельно. «Планета Спорт» совместно с нашим экспертом Ляной Баклановой, персональным тренером в калининградском клубе «Сириус», преподавательницей йоги, исследовательницей Жизни в Теле, представляет один из самых интересных инструментов восстановления гармонии в мышцах и тканях: фоам роллер.
#planetasport39 #ЛянаБакланова
#planetasport39 #ЛянаБакланова
10.04.2018
Эффективность боевых искусств
Многие оценивают успешность спортсмена по видимым атрибутам: размеру мышц, весу штанги, количеству медалей. Но главной целью занятий спортом остаётся обретение себя. Лучшей версии себя. А главной целью настоящего мастера боевых искусств становится предотвращение не только потерь и травм, но и конфликта в целом. Новый эксперт «Планеты Спорт» – тренер фитнес-клуба «Orangegoldgym» Лесовой Александр, МС по рукопашному бою.
#planetasport39 #АлександрЛесовой
#planetasport39 #АлександрЛесовой
14.03.2018
Стальная воля и железная дистанция: отчёт о встрече с Василием Нестеровым
Занятия спортом могут иметь различную цель. Кому-то достаточно приятной усталости в мышцах и чувства удовлетворения от выполнения запланированной нагрузки. Кто-то ставит перед собой более амбициозные цели. В любом случае, каждый из нас может стать тем, кто докажет себе и остальным, - невозможное возможно. Например, после года тренировок выйти на дистанцию IRONMAN. И не только финишировать, но и показать неплохой результат. Как этого добиться? Подробности в материале эксперта «Планеты Спорт», Василия Нестерова, первого калининградца, который финишировал в триатлоне IRONMAN, Президента Федерации триатлона Калининградской области и основателя клуба AMBERMAN.
#planetasport39
#planetasport39
11.03.2018
Функциональная тренировка: позитивный стресс и выход из зоны комфорта
Каждый ждёт от фитнеса что-то своё. Одни ищут силу, другие выносливость, третьи - универсальность. Наш эксперт, Ляна Бакланова, персональный тренер в спортивном клубе «Сириус», преподавательница йоги, исследовательница Жизни в Теле, для таких случаев предпочитает функционально-силовой тренинг. Раскрывая в ответах тонкости специальных занятий, Ляна цитирует расхожее выражение: «Характер равен судьбе, а успех равен характеру», - подчеркивая, что основа успеха - это качества характера спортсмена. Благодарное, несмотря на трудности, тело вознаградит вас почти сразу - отличным самочувствием, ощущением здоровья и полноты жизненной энергии.
#planetasport39 #ЛянаБакланова
#planetasport39 #ЛянаБакланова
10.03.2018
